Perawatan Payudara Selama Kehamilan

Perawatan Payudara Selama Kehamilan

Salah satu karunia kehamilan adalah membesarnya ukuran payudara yang umumnya membuat perempuan terlihat lebih seksi! Selama kehamilan bentuk payudara perempuan akan berubah. Selama masa ini payudara akan terasa lebih kencang, lebih besar, dan lebih penuh. Beratnyapun akan menjadi 1,5 sampai 2 kali beratnya dari sebelum hamil. Payudara yang dirawat dengan baik selama kehamilan bukan hanya … Baca Selengkapnya.

Ketahui Tips S*ks Aman Selama Kehamilan Bunda

Ketahui Tips S*ks Aman Selama Kehamilan Bunda

Amankah ketika pasangan melakukan hubungan s*ksual pada saat keadaan hamil? Itulah pertanyaan yang sering muncul bagi calon ibu yang baru saja menjalani kehamilan pertama. Tak jarang ibu hamil mengalami gairah puncak untuk berhubungan ketika masa kehamilan, tapi justru ada yang gairah s*ksualnya menurun ketika hamil. Dari sisi pasangan laki-laki banyak yang mengungkapkan kalau sang istri … Baca Selengkapnya.

Waspadai Anemia pada Masa Kehamilan

Waspadai Anemia pada Masa Kehamilan

Pada masa kehamilan terjadi peningkatan kebutuhan energi dan zat-zat makanan lainnya. Hal tersebut diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin, penambahan besarnya organ kandungan serta perubahan metabolisme tubuh ibu. Pada dasarnya ibu hamil memerlukan penambahan semua zat gizi, namun yang seringkali terjadi kekurangan adalah protein dan beberapa mineral penting seperti zat besi dan kalsium. Anemia adalah keadaan dimana darah … Baca Selengkapnya.

Mencegah Timbulnya Stretch Marks Selama Kehamilan

Mencegah Timbulnya Stretch Marks Selama Kehamilan

Kehamilan adalah saat yang sangat ditunggu-tunggu oleh keluarga dan pasangan suami istri. Pada masa-masa ini, ibu hamil akan mulai merasakan banyak perubahan selama kehamilan yang terjadi. Baik perubahan secara fisik maupun perubahan emosional. Diantara perubahan fisik yang kerap muncul adalah kehadiran stretch marks akibat peregangan jaringan kulit. Stretch mark adalah garis berwarna merah hingga keunguan yang dapat muncul di permukaan kulit. … Baca Selengkapnya.

Olahraga dan Aktivitas yang Bagus untuk Ibu Hamil

Olahraga dan Aktivitas yang Bagus untuk Ibu Hamil

Wanita hamil tak berarti sehari-hari tak bisa beraktivitas. Hamil bukan penyakit, jadi sepanjang Anda tidak ada keluhan, beruntunglah Anda. Artinya sepanjang kehamilan, Anda bisa banyak melakukan rutinitas seperti biasa, ditambah lagi dengan kegiatan olahraga atau senam untuk ibu hamil sambil menikmati kesenangan bersama pasangan ataupun teman-teman Anda. Tahukah Anda, olahraga atau senam banyak sekali membawa … Baca Selengkapnya.

Manfaat Senam Yophytta Materna Untuk Kesehatan Ibu Hamil

Manfaat Senam Yophytta Materna Untuk Kesehatan Ibu Hamil

Morning sickness, mudah lelah, nyeri sendi, sakit pinggang adalah sebagian dari keluhan yang dialami ibu hamil. Seringkali juga diwarnai stres dan sulit tidur. Namun jangan khawatir, kini untuk menangkal itu semua bisa diatasi dengan aktif mengikuti senam Yophytta. Senam hamil Yophytta Materna, menurut Putu Ariningsih, sebagai penciptanya, merupakan perpaduan gerakan harmonis dari yoga, pilates, hypnoteraphy … Baca Selengkapnya.

Kupas Tuntas Tentang Tali Pusat Janin

Kupas Tuntas Tentang Tali Pusat Janin

Berkat kehadiran alat USG kelainan yang menyangkut kesehatan janin dalam kandungan sudah bisa diketahui sejak awal. Salah satu diantaranya adalah kelainan pada tali pusat yang menghubungkan janin dengan plasenta dan menjadi pemasok oksigen serta nutrisi selama janin berada dalam rahim ibunya. Terlebih dengan kehadiran USG 4D semakin banyak pemindaian kelainan terkait dengan kesehatan janin dapat … Baca Selengkapnya.

Kehamilan 37 Minggu dan Perkembangan Janin dalam Kandungan

Kehamilan 37 Minggu dan Perkembangan Janin dalam Kandungan

Tampaknya sebentar lagi air ketuban bakal pecah. Akhir pekan ini, bayi Anda sudah usia cukup bulan lho. Ini artinya dia sudah siap sewaktu-waktu hadir ke dunia ini, Bunda. Memang tak ada yang bisa mengetahui persis kapan seseorang melahirkan. Karena kadangkala maju atau mundur sepekan dari perkiraan dokter Anda. Tubuh Anda sudah mulai mempersiapkan diri untuk … Baca Selengkapnya.

Perkembangan Janin Minggu ke-36 Dalam Kandungan

Perkembangan Janin Minggu ke-36 Dalam Kandungan

Sejak kehamilan 6 bulan, kelenjar air susu sudah siap lho untuk memproduksi ASI. Coba perhatikan saat melakukan perawatan payudara, kadangkala keluar sedikit cairan. Asal tahu saja, itulah yang disebut colostrums atau “early milk”. Cairan ini mengandung zat antibodi yang mampu melawan infeksi dan membangun ketahanan tubuh dari sakit yang mungkin diderita bayi saat beberapa hari … Baca Selengkapnya.

Choline, pada Telur Bermanfaat Bagi Kesehatan Ibu Hamil dan Janin

Choline, pada Telur Bermanfaat Bagi Kesehatan Ibu Hamil dan Janin

Telur merupakan salah satu jenis makanan yang populer yang enak dan praktis untuk di makan. Praktis dikonsumsi sebagai makanan untuk sarapan, makan siang, makan malam, lauk, dan pendamping menu utama makanan ibu hamil. Selain mudah diperoleh, telur juga memiliki berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Meskipun dalam beberapa tahun terakhir beberapa studi ilmiah menyatakan … Baca Selengkapnya.