Rencana Kelahiran Ibu

Tips Persiapan Melahirkan yang Baik


Setiap hal yang kita lakukan hendaknya direncanakan dengan matang. Begitu juga dengan melahirkan, sebuah proses yang sangat penting dalam kehamilan Bunda. Bunda harus melakukan persiapan melahirkan sedini mungkin. Hal ini sedikit lebih mudah karena Bunda bisa mengetahui tanggal HPL Bunda diperkirakan melahirkan. Tentunya persiapan melahirkan harus sudah dilakukan beberapa minggu/hari sebelum hari-H. 

Rencana Kelahiran Ibu

 

Rencana Kelahiran Bunda

Rencana kelahiran adalah kerangka tertulis hal-hal yang Bunda ingin lakukan atau terjadi selama persalinan, kelahiran, dan hari-hari yang mengikuti kelahiran Bunda. Rencana kelahiran ini bisa menjadi alat yang berguna bagi Bunda dan tim pendukung kehamilan Anda untuk bekerja sama. Selama kunjungan-kunjungan pra lahir Bunda, bicaralah dengan tim pendukung kesehatan tentang hal-hal yang Bunda inginkan, namun sadarlah atas sejumlah alasan, tidaklah selalu mungkin untuk setiap begian rencana Bunda akan terpenuhi.

Alasan Bunda harus membuat rencana kelahiran antara lain:



  • Memberi tahu dokter, bidan , dan perawat anda di rumah sakit apa yang Bunda inginkan terjadi selama persalinan dan kelahiran
  • Memberi tahu dokter, bidan, dan perawat anda di rumah sakit apa yang Bunda inginkan jika saat persalinan anda membutuhkan bantuan medis.
  • memberi tahu penyedia perawatan tentang perawatan yang Bunda inginkan bagi bayi anda setelah kelahiran, seperti menggendong bayi Bunda
  • untuk membantu Bunda dan tim pendukung Bunda bekerja sama.

Persiapan barang yang harus dibawa ke Rumah Sakit

Persiapan Melahirkan

Lakukan persiapan melahirkan lainnya yaitu berkemas untuk ke rumah sakit. Siapkan barang-barang Bunda untuk persalinan. Kemas barang-barang Bunda dalam satu tas besar dan sebuah tas kecil. Gunakan tas besar untuk menyimpan barang-barang yang besar dan tidak sering digunakan dalam sehari (misal pakaian, selimut, dsb).

Tas kecil bisa digunakan untuke menyimpan barang berharga anda atau barang kecil yang sering Bunda gunakan (misal, dompet, HP, charger, tisu dsb). Persiapkan barang dalam tas sedini mungkin seingga jika Bunda mendadak harus pergi ke rumah sakit untuk melahirkan, tas sudah siap.

Jika Bunda melahirkan secara normal, Bunda mungkin hanya berada di rumah sakit 24-36 jam saja. Jika persalinan tidak dapat berjalan normal, Bunda mungkin harus tinggal lebih lama.

Berikut ini beberapa barang yang Bunda Sehat sarankan untuk Anda bawa ke rumah sakit.

  • Kotak peralatan persalinan
  • lip gloss
  • minyak urut atau bedak tabur
  • makanan ringan dan minuman untuk Anda dan tim pendukung
  • peralatan mandi, produk perawatan kulit
  • baju ganti Anda dan pasangan
  • Handphone, kamera/video camera
  • beberapa lagu/musik favorit
  • daftar nomor telepon keluarga dan teman
  • sendal
  • pasta gigi, shampoo, produk perawatan kulit
  • dompet dan uang secukupnya

Barang untuk digunakan setelah bayi lahir:

  • gaun yang mudah dicuci dan mudah digunakan untuk menyusui.
  • dua atau tiga piyama
  • bra menyusui dan bantalan menyusui, jika diperlukan
  • celana dalam secukupnya
  • kaos kaki
  • pembalut wanita ukuran jumbo

Barang untuk bayi:

  • baju dalam dan kaos kaki
  • popok dan diaper
  • sweater dan topi/penutup kepala
  • syal atau selimut
  • gendongan lembut
  • kain-kain untuk bayi

Untuk pasangan:

  • sleeping bag/kasur/tikar untuk alas tidur
  • barang pribadi lainnya

Semoga bermanfaat.

Tinggalkan komentar

%d blogger menyukai ini: