Manfaat Baik Yogurt Untuk Ibu Hamil

Manfaat Baik Yogurt Untuk Ibu Hamil

Pada umumnya susu sangat baik untuk ibu hamil, terlebih susu kedelai, yogurt memang terbuat dari susu, namun yang membuat banyak ibu hamil yang ragu untuk mengkonsumsi yogurt karena proses pembuatannya menggunakan sistem fermentasi.  Hal ini lah yang membuat ibu hamil untuk mengkonsumsi yogurt selama masa hamilnya. Menjawab dari pertanyaan diatas mengenai bolehkah yogurt untuk ibu … Baca Selanjutnya

371 kali dilihat, 3 kali dilihat hari ini

Yoghurt untuk ibu hamil

Yoghurt untuk ibu hamil

Yoghurt Untuk Ibu Hamil Apa sih khasiat Yogurt untuk ibu hamil? Yoghurt adalah susu fermentasi alami yang mengandung lactobacillius yang menghasilkan bakteri asam laktat dan asam asetat. Yoghurt sangat baik untuk dikonsumsi ibu hamil karena mengandung sejumlah zat gizi yang baik untuk kesehatan kehamilan, terutama protein, kalsium (Ca), vitamin D, dan serat. Protein membantu proses pembentukan sel-sel tubuh janin, kalsium membantu proses pembentukan tulang dn gigi, vitamin D mencegah pre-eklampsia, dan … Baca Selanjutnya

380 kali dilihat, 2 kali dilihat hari ini

error: Content is protected !!