Nutrisi

gambar ibu hamil

Rahasia Sehat Ibu Hamil

Bagi ibu hamil dalam mengkonsumsi makanan yang harus diperhatikan adalah vitamin dan mineral karena penting bagi kesehatan dirinya dan janin. Nutrisi yang harus dibutuhkan selama kehamilan antara lain; Protein, sangat besar perananya dalam memproduksi sel-sel darah merah. Karbohidrat, dibutuhkan untuk …

Read MoreRahasia Sehat Ibu Hamil

2,594 kali dilihat, 3 kali dilihat hari ini

serat pada makanan ibu hamil

Pola Makan Dan Nutrisi Sehat Ibu Hamil

Ibu hamil dengan kondisi tubuh yang sehat akan melahirkan bayi yang sehat pula. Makanya, salah satu hal yang penting untuk diperhatikan agar kita melahirkan buah hati yang sehat adalah mengonsumsi makanan sehat. Bunda disarankan untuk mengonsumsi makanan dengan jumlah kalori …

Read MorePola Makan Dan Nutrisi Sehat Ibu Hamil

1,920 kali dilihat, belum ada yang melihat hari ini

Kacang Hijau Untuk Ibu Hamil

Kacang Hijau untuk Ibu Hamil

Kandungan Kacang Hijau Memberikan Manfaat yang Baik Untuk Ibu Hamil Kacang hijau yang merupakan jenis polong – polongan ini memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan ibu hamil serta janin yang ada di dalam kandungannya, salah satunya Protein nabati yang …

Read MoreKacang Hijau untuk Ibu Hamil

778 kali dilihat, belum ada yang melihat hari ini

Nutrisi Penting Bagi Kesehatan Ibu Hamil & Janin

Agar supaya Nutrisi ibu untuk hamil tercukupi Bunda harus tepat memilih jenis menu makanan harian. Dengan demikian menu makanan sehari-hari Bunda harus memenuhi nutrisi yang cukup bagi ibu hamil. Asupan nutrisi dalam makanan sehari-hari sangat akan mempengaruhi kesehatan ibu hamil dan juga perkembangan dan …

Read MoreNutrisi Penting Bagi Kesehatan Ibu Hamil & Janin

312 kali dilihat, belum ada yang melihat hari ini

Nutrisi Yang Diperlukan Ibu hamil

Nutirisi Penting Ibu Hamil Yang Wajib Dipenuhi

Seiring pertambahan usia, kebutuhan gizi ibu hamil akan meningkat. terutama setelah memasuki kehamilan trimester kedua. Sebab pada masa itu, pertumbuhan janin berlangsung pesat, terutama perkembangan otak dan susunan syaraf dan membutuhkan asupan gizi yang optimal. Walaupun mungkin beberapa ibu hamil dibantu …

Read MoreNutirisi Penting Ibu Hamil Yang Wajib Dipenuhi

646 kali dilihat, belum ada yang melihat hari ini

Vitamin Untuk Ibu hamil

Berbagai Jenis Vitamin Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Pada masa kehamilan, bunda memerlukan nutrisi lengkap untuk ibu hamil yang terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, mineral, air dan vitamin. Vitamin merupakan salah satu nutrisi penting bagi kesehatan ibu hamil. Vitamin memiliki sifat mudah larut dalam air dan lemak, berbeda dengan mineral …

Read MoreBerbagai Jenis Vitamin Yang Baik Untuk Ibu Hamil

3,006 kali dilihat, belum ada yang melihat hari ini

Sayuran dan Buah Buahan buat ibu hamil

Asupan Gizi Untuk Ibu Hamil | Nutrisi Ibu Hamil

Seperti yang kita ketahui, nutrisi bagi ibu hamil jelas sangat berbeda. Nutrisi Ibu hamil juga berbeda untuk tiap usia kandungannya, namun kebanyakan dari kita menganggap bahwa kebutuhan nutrisi selama kehamilan adalah sama di tiap usia kandungan. Tidak cuma itu, konsumsi …

Read MoreAsupan Gizi Untuk Ibu Hamil | Nutrisi Ibu Hamil

1,220 kali dilihat, 1 kali dilihat hari ini

Asupan makanan ibu hamil agar anak cerdas

Asupan Makanan Untuk Ibu Hamil Agar Anak Cerdas

Asupan Makanan Untuk Ibu Hamil Agar Anak Cerdas Punya buah hati yang cerdas merupakan harapan semua orang tua, dan sudah pasti ibu hamil menginginkan agar kelak bayi yang dilahirkanya menjadi anak yang cerdaas.  tidak hanya wanita atau ibu hamil. Asupan …

Read MoreAsupan Makanan Untuk Ibu Hamil Agar Anak Cerdas

1,029 kali dilihat, belum ada yang melihat hari ini

Hal yang boleh dilakukan ibu hamil dan tidak boleh

Hal Yang Harus Dilakukan Ibu Hamil Dan Tidak Boleh Dilakukan Ibu Hamil

Penting bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan kehamilanya agar janin yang dikandungnya tetap sehat. Untuk menunjang kesehatan kehamilan, bunda bisa melakukan kegiatan/ aktivitas olahraga ringan yang dianjurkan buat ibu hamil (berenang, jalan kaki ringan, dll), sebaiknya bunda menjaga kegiatan yang tidak boleh dilakukan oleh ibu …

Read MoreHal Yang Harus Dilakukan Ibu Hamil Dan Tidak Boleh Dilakukan Ibu Hamil

1,779 kali dilihat, 3 kali dilihat hari ini

Buah Pisang Untuk Ibu Hamil

Buah Pisang sangat Dianjurkan untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Pisang buat Ibu Hamil. Buah pisang merupakan buah yang sangat baik untuk ibu hamil. Buah ini sangat kaya akan asam folat, yang baik untuk perkembangan janin, dan juga kesehatan kehamilan ibu. Konsumsi buah Pisang pada ibu hamil sangat baik …

Read MoreBuah Pisang sangat Dianjurkan untuk Ibu Hamil

1,426 kali dilihat, belum ada yang melihat hari ini

error: Content is protected !!