Makanan yang Mengandung Kolin Serta Manfaatnya untuk Anak

Makanan yang Mengandung Kolin Serta Manfaatnya untuk Anak

Kolin merupakan nutrisi penting untuk sel sel sehat dan neuron transmitter yang terlibat dalam fungsi memori serta kontrol otot. Biasanya tubuh manusia sudah memroduksi sendiri nutrisi ini dalam jumlah yang tidak terlalu besar. Namun, manusia tetap membutuhkan kolin yang bersumber dari makanan mereka. Kebutuhan kolin untuk laki-laki dan wanita berbeda. Untuk laki laki, dianjurkan mengonsumsi … Baca Selengkapnya.

Makanan yang Harus dihindari Ibu Hamil

Makanan yang Harus dihindari Ibu Hamil

Sebagai calon ibu, tentunya bunda pasti¬†ingin selalu memberikan yang terbaik untuk janinnya, agar nanti calon bayinya tumbuh sehat dan cerdas. Janin sangat membutuhkan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangannya dalam kandungan.Selama masa kehamilan¬†bunda harus mulai menjaga asupan makanan. Jangan makan sembarangan dan pastikan makanan yang akan dikonsumsi telah matang dengan sempurna. Berikut adalah makanan … Baca Selengkapnya.

Makanan Bergizi buat Ibu Hamil dan Janin

Makanan Bergizi buat Ibu Hamil dan Janin

Ibu yang sehat adalah cerminan ibu dengan asupan gizi dan pola makan yang baik. Kondisi tersebut telah berlangsung selama bertahun-tahun sejak masih kecil hingga dewasa. Gizi dan kesehatan yang baik pada ibu hamil dapat mengurangi resiko kelahiran bayi prematur dan cacat. Bayi prematur dengan berat badan lebih rendah (<2,5 kg) memerlukan perawatan kesehatan yang lebih … Baca Selengkapnya.