Pola Makan Dan Nutrisi Sehat Ibu Hamil

Pola Makan Dan Nutrisi Sehat Ibu Hamil

Ibu hamil dengan kondisi tubuh yang sehat akan melahirkan bayi yang sehat pula. Makanya, salah satu hal yang penting untuk diperhatikan agar kita melahirkan buah hati yang sehat adalah mengonsumsi makanan sehat. Bunda disarankan untuk mengonsumsi makanan dengan jumlah kalori dan zat gizi yang sesuai dengan kebutuhan. Pastikan anda mendapat asupan protein, karbohidrat, lemak, vitamin, … Baca Selanjutnya

125 kali dilihat, 9 kali dilihat hari ini

Bolehkah Ibu Hamil Makan Sate?

Bolehkah Ibu Hamil Makan Sate?

Hadirnya buah hati memang menjadi sesuatu yang ditunggu-tunggu oleh semua orang. Untuk itu, menjaga kehamilan agar tetap sehat dan berkualitas menjadi kewajiban dari calon ibu yang sedang mengandung. Kualitas kehamilan yang dijaga dengan baik dan tepat dapat menghasilkan bayi yang sehat dan tentu kelahiran sang bayi pun akan lancar. Untuk anda yang saat ini tengah … Baca Selanjutnya

26 kali dilihat, 1 kali dilihat hari ini

Bolehkah Ibu Hamil Makan Jengkol?

Bolehkah Ibu Hamil Makan Jengkol?

Seperti yang kita tahu, Indonesia sangat kaya akan wisata kulinernya dan bahkan tiap daerah di Indonesia memiliki makanan khas tersendiri yang sangat unik dan lezat sehingga mampu menggoyang lidah masyarakat tak hanya dari Indonesia saja bahkan warga Negara asing pun banyak yang menyukai makanan Indonesia. Ada begitu banyak olahan makanan yang dibuat dengan sedemikian rupa … Baca Selanjutnya

43 kali dilihat, 2 kali dilihat hari ini

Sumber Nutrisi dalam Makanan untuk Anak yang Harus Bunda Ketahui

Sumber Nutrisi dalam Makanan untuk Anak yang Harus Bunda Ketahui

Pertumbuhan seorang anak, baik itu fisik, mental dan juga kecerdasannya bisa tergantung dari makanan yang dikonsumsi. Nutrisi yang terkandung di dalam makanan memainkan peranan penting dalam hal tersebut. Itulah sebabnya mengapa setiap ibu harus memperhatikan gizi yang diperoleh oleh anaknya setiap hari dari makanan. Bagi Bunda yang ingin mengetahui sumber nutrisi anak di dalam makanan yang baik untuk anak anak terutama dalam … Baca Selanjutnya

9 kali dilihat, belum ada yang melihat hari ini

Makanan yang Harus dihindari Ibu Hamil

Makanan yang Harus dihindari Ibu Hamil

Makanan yang Wajib Harus Dihindari Ibu Hamil Berikut berbagai jenis makanan yang Wajib Bunda Hindari selama kehamilan agar nanti calon bayinya tumbuh sehat dan cerdas. Sebagai calon ibu, tentunya bunda pasti ingin selalu memberikan yang terbaik untuk janinnya, agar nanti calon bayinya tumbuh sehat dan cerdas. Janin sangat membutuhkan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangannya … Baca Selanjutnya

42 kali dilihat, belum ada yang melihat hari ini

Fakta Tentang Sistem Pencernaan Tubuh

Fakta Tentang Sistem Pencernaan Tubuh

Bunda, posting kali ini saya akan bahas mengenai Mitos dan Fakta mengenai Sistem Pencernaan tubuh yang saya rangkum dari buku kesehatan Erikar Lebang. Mengapa saya tulis disini? Menurut saya tips tulisan beliau mengenai tips hidup sehat sangat bagus, membahas kesehatan secara unik. Tak didasarkan pada ilmu pengobatan penyakit, tapi pada hal-hal praktis yang bisa dilakukan sehari-hari juga untuk bunda hamil sekalipun. Berikut … Baca Selanjutnya

12 kali dilihat, 1 kali dilihat hari ini

error: Content is protected !!