Makanan yang Mengandung Kolin Serta Manfaatnya untuk Anak

Makanan yang Mengandung Kolin Serta Manfaatnya untuk Anak

Kolin merupakan nutrisi penting untuk sel sel sehat dan neuron transmitter yang terlibat dalam fungsi memori serta kontrol otot. Biasanya tubuh manusia sudah memroduksi sendiri nutrisi ini dalam jumlah yang tidak terlalu besar. Namun, manusia tetap membutuhkan kolin yang bersumber dari makanan mereka. Kebutuhan kolin untuk laki-laki dan wanita berbeda. Untuk laki laki, dianjurkan mengonsumsi … Baca Selengkapnya.