Aerobik Ibu Hamil, Low-Impact Aman kok.

Aerobik Ibu Hamil, Low-Impact Aman kok.

Wanita manapun tentunya mengharapkan tubuh sehat, fit dan selalu segar, bukan. Tak terkecuali wanita yang sedang hamil. Senam aerobik banyak dilakukan oleh para wanita. Aerobik sendiri memang termasuk olahraga yang menyenangkan dengan gerakan-gerakan yang menarik serta manfaat yang banyak. Nah, untuk meraih semua itu tentu saja bukan hanya mendapatkan nutrisi yang memadai, melainkan diiringi dengan … Baca Selengkapnya.