Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil

Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil

Dalam kondisi hamil, Bunda di sarankan untuk banyak-banyak mengkonsumsi susu, seperti susu sapi, susu kambing. Namun bagaimana dengan susu kedelai? Banyak pro dan kontra mengenai susu kedelai untuk ibu hamil, banyak ibu hamil yang mengkhawatirkan kandungan yang ada didalam susu kedelai tidak aman untuk janin yang ada di dalam kandungannya. Apalagi, banyaknya anggapan susu kedelai dapat … Baca Selanjutnya

Manfaat Baik Yogurt Untuk Ibu Hamil

Manfaat Baik Yogurt Untuk Ibu Hamil

Pada umumnya susu sangat baik untuk ibu hamil, terlebih susu kedelai, yogurt memang terbuat dari susu, namun yang membuat banyak ibu hamil yang ragu untuk mengkonsumsi yogurt karena proses pembuatannya menggunakan sistem fermentasi.  Hal ini lah yang membuat ibu hamil untuk mengkonsumsi yogurt selama masa hamilnya. Menjawab dari pertanyaan diatas mengenai bolehkah yogurt untuk ibu … Baca Selanjutnya

Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil dan Juga Resikonya

Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil dan Juga Resikonya

Setiap ibu hamil pasti akan menginginkan anak kita lahir dengan sempurna tanpa ada kekurangan apapun. Untuk itu setiap ibu pasti akan berusaha memberikan gizi yang terbaik untuk janin yang berada dalam kandungan seperti memberikan madu. Meskipun madu diketahui memiliki cukup banyak manfaat, ternyata terdapat beberapa resiko yang dapat kita temukan dalam madu. Untuk itu beberapa … Baca Selanjutnya

Daftar Makanan Dengan Sumber Asam Folat Tertinggi Untuk Ibu Hamil

Daftar Makanan Dengan Sumber Asam Folat Tertinggi Untuk Ibu Hamil

Asam folat merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting bagi ibu hamil. Asam folat atau yang biasa dikenal dengan sebutan vitamin B9 berperan penting dalam mengoptimalkan perkembangan janin dan mencegah janin terlahir cacat. Pada dasarnya asam folat dibutuhkan oleh ibu hamil untuk membentuk kecerdasan anak sejak di dalam kandungan, melancarkan transfusi oksigen bagi janin, mencegah … Baca Selanjutnya

Kacang Hijau untuk Ibu Hamil

Kacang Hijau untuk Ibu Hamil

Kandungan Kacang Hijau Memberikan Manfaat yang Baik Untuk Ibu Hamil Kacang hijau yang merupakan jenis polong – polongan ini memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan ibu hamil serta janin yang ada di dalam kandungannya, salah satunya Protein nabati yang tinggi yang terdapat didalam kacang hijau tersebut.  Kacang Hijau sendiri biasa menjadi bahan dasar dari … Baca Selanjutnya

Sehatnya! Minum Susu Kedelai untuk Ibu Hamil

Sehatnya! Minum Susu Kedelai untuk Ibu Hamil

Susu sangat baik untuk di konsumsi oleh kebanyakan orang, bahkan susu juga sangat dianjurkan untuk diminum oleh ibu hamil, kandungan kalsium yang terdapat dalam susu saat bagus untuk mendukung kesehatan ibu hamil, serta memberikan nutrisi dan gizi yang cukup baik bagi kesehatan janin yang ada di dalam kandungan.  Seperti yang kita ketahui bahwa memberikan nutrisi … Baca Selanjutnya

Makanan yang Mengandung Kolin Serta Manfaatnya untuk Anak

Makanan yang Mengandung Kolin Serta Manfaatnya untuk Anak

Kolin merupakan nutrisi penting untuk sel sel sehat dan neuron transmitter yang terlibat dalam fungsi memori serta kontrol otot. Biasanya tubuh manusia sudah memroduksi sendiri nutrisi ini dalam jumlah yang tidak terlalu besar. Namun, manusia tetap membutuhkan kolin yang bersumber dari makanan mereka. Kebutuhan kolin untuk laki-laki dan wanita berbeda. Untuk laki laki, dianjurkan mengonsumsi setidaknya … Baca Selanjutnya

Olahan Salmon Pada Menu Ibu Hamil | Bikinnya Cuma 15 Menit. Yuk Dicoba..

Olahan Salmon Pada Menu Ibu Hamil | Bikinnya Cuma 15 Menit. Yuk Dicoba..

Ikan salmon adalah salah satu jenis ikan laut yang banyak dikonsumsi karena berbagai manfaatnya. Meski harganya tergolong “mahal” dibandingkan dengan harga jenis ikan laut lainnya, ikan salmon tetap diminati sebagai menu makanan bagi ibu hamil yang kaya nutrisi. Nutrisi pada Ikan salmon juga sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan janin didalam kandungan. Ikan salmon mengandung asam lemak tak jenuh ganda yang … Baca Selanjutnya

Nutrisi Penting Bagi Kesehatan Ibu Hamil & Janin

Nutrisi Penting Bagi Kesehatan Ibu Hamil & Janin

Agar supaya Nutrisi ibu untuk hamil tercukupi Bunda harus tepat memilih jenis menu makanan harian. Dengan demikian menu makanan sehari-hari Bunda harus memenuhi nutrisi yang cukup bagi ibu hamil. Asupan nutrisi dalam makanan sehari-hari sangat akan mempengaruhi kesehatan ibu hamil dan juga perkembangan dan pertumbuhan janin Bunda didalam kandungan. Oleh karena itu, pilihlah gizi yang tepat bagi Bunda selama kehamilan dan … Baca Selanjutnya

Choline, pada Telur Bermanfaat Bagi Kesehatan Ibu Hamil dan Janin

Choline, pada Telur Bermanfaat Bagi Kesehatan Ibu Hamil dan Janin

Telur merupakan salah satu jenis makanan yang populer yang enak dan praktis untuk di makan. Praktis dikonsumsi sebagai makanan untuk sarapan, makan siang, makan malam, lauk, dan pendamping menu utama makanan ibu hamil. Selain mudah diperoleh, telur juga memiliki berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Meskipun dalam beberapa tahun terakhir beberapa studi ilmiah menyatakan bahwa telur memilikikadar kolesterol yang tinggi, namun … Baca Selanjutnya

error: Content is protected !!