Bahaya Mie Instan Buat Ibu Hamil

Waspada! Bahaya Mie Instan Bagi Ibu Hamil dan Janin


Mie Instan merupakan makanan cepat matang dan praktis dalam penyajian, namun dibalik kemudahan dalam penyajiannya mie instant sangat berbahaya bagi ibu hamil bila sering mengkonsumsinya.

Kandungan zat kimia dalam bumbu mie instan sangat berbahaya, terlebih ibu hamil yang sering mengkonsumsinya. Bagi ibu hamil, bahaya mie sangat mempengaruhi kesehatan kehamilan bunda maupun janin yang dikandung. Mie instan mungkin memang sudah menjadi makanan praktis sebagian besar masyarakat Indonesia, terutama anak kos karena tergolong murah dan cepat dalam penyajianya. Namun tahukah Bunda bahaya mie instan bagi ibu hamil jika sering mengonsumsinya?

Bahaya mie instan bagi ibu hamil



Bahaya Mie Instan bagi Ibu Hamil bila sering Mengkonsumsinya

Berikut ini bahaya mie instant bagi ibu hamil yang sering mengkonsumsinya;

  • Bahaya MSG. Bumbu mie instant mengandung zat MSG ( Mono Sodium Glutamat ) yang sangat tinggi. Bahaya zat MSG pada ibu hamil yaitu bisa mengakibatkan reaksi hipersensitif pada ibu hamil seperti, lemas, muntah, nyeri kepala dan mual.
    Bahaya Msg Mie Instan bagi ibu hamil
  • Bahaya Kandungan Mie Instant. pada Kandungan Mie Instant berupa tepung yang mengandung banyak kalori, garam, dan lemak. Kadar garam yang tinggi pada Mie Instant, dapat meningkatkan tekanan darah tinggi pada ibu hamil, yang tentu akan berdampak buruk bagi Kesehatan kehamilan dan janin.

Tips Aman menghindari bahaya Mie Instant bagi Ibu hamil

Bolehkan ibu hamil mengkonsumsi mie instant? Boleh, dengan catatan:

  • bunda memasaknya dengan benar terlebih dahulu untuk menghindari bahaya yang ada pada bumbu mie instant.
  • Hindari terlalu sering mengkonsumsi mie instant karena bagaimanapun juga mie instant merupakan makanan yang tidak sehat dan berbahaya dikonsumsi ibu hamil.

Bahaya Mie Instan Buat Ibu Hamil

Berikut tips aman Untuk menyajikan mie instant sebelum ibu hamil mengkonsumsinya;

  • Berikan bumbu mie instant hanya setengahnya saja atau kurang. Ataupun lebih aman bunda menggunakan bumbu sendiri yang tidak mengandung msg.
  • Tambahkan sayuran bergizi pada mie instant, seperti potongan wortel, sawi, telur, kacang polong, tomat atau jenis sayur lain yang anda sukai.
  • Memasak Mie Instant terlebih dahulu rebus mie sampai hampir matang, lalu tiriskan / buang air yang digunakan (hal ini bertujuan untuk menghilangkan pengawet yang berada pada mie instan). Langkah Kedua, Panaskan Air sekitar 400 ml. Setelah mendidih masukan telur, selang satu menit masukan Bumbu dan sayuran dan setelah setengah menit masukan mie. Imbangi dengan konsumsi makanan kaya gizi di waktu lain, agar kebutuhan gizi wanita hamil dan janin di dalam kandungan tetap terpenuhi.

Tips Ibu Hamil Tags:

  • ibu hamil makan mie telur
  • bahaya mie untuk ibu hamil
  • dampak mie instan pada ibu hamil
  • apa danpak sering mkn mie instan pada janin
  • hamil makan mie te
  • boleh kah ibu hamil makan mie pake telor
  • bolehkah ibu hamil trismeter ke2 makan mie instant
  • bahaya mie instant untuk ibu hamil
  • ibu hamil makan mie telor
  • ibu hamil makan mie instan saat hamil trimester ketiga

Tinggalkan komentar

%d blogger menyukai ini: