Air Kelapa Hijau Untuk Ibu Hamil

Kelapa hijau Buat Ibu Hamil

Mengkonsumsi Air Kelapa Hijau selama kehamilan bermanfaat untuk kesehatan, baik kesehatan Ibu Hamil maupun kesehatan janin yang dikandung. Nutrisi alami yang terkandung didalam Air Kelapa Hijau berguna untuk menjaga keseimbangan metabolisme tubuh ibu Hamil. Kelapa hijau mengandung berbagai zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, diantaranya adlah protein, karbohidrat, folat dan masih banyak kandungan lain yang bemanfaat untuk nutrisi Ibu hamil.

Selain itu, Air kelapa Ijo/ Hijau juga merupakan sumber elektrolik alami untuk tubuh menjaga kita terhindar dari dehidrasi ( kekurangan cairan tubuh ). Potassium yang terdapat pada Air kelapa muda hijau berfungsi untuk menurunkan tekanan darah pada arteri, glukosa, dan energy. tubuh.

Mitos dimasyarakat tentang Air Kelapa Hijau untuk ibu Hamil mempercayai bahwa dengan rutin mengkomsumsi air kelapa ijo selama masa kehamilan air ketuban menjadi bersih sehingga proses persalinan menjadi mudah dan janin yang dilahirkan memiliki kulit bersih, rambut yang lebat ,dan mata yang bening.

Air Kelapa Hijau Untuk Ibu Hamil

 

Manfaat Air Kelapa Hijau Untuk Ibu Hamil

Banyak Penelitian ilmiah menunjukan air kelapa hijau memiliki manfaat khususnya untuk ibu hamil. Dibawah ini beberapa manfaat air kelapa hijau/ijo untuk kesehatan ibu hamil dirangkum dari beberapa sumber.

  • Mengatasi dehidrasi ( kekurangan cairan tubuh ) selama kehamilan. Kebutuhan cairan tubuh pada ibu hamil lebih banyak daripada orang dalam keadaan normal sehingga dengan minum air kelapa hijau sangat membantu ibu hamil terhindar dari dehidrasi selama masa kehamilan. Air kelapa Hijau banyak mengandung elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan, riboflavin yang berfungsi untuk menjaga stamina dan mencegah dehidrasi tubuh.
  • Menjaga kelancaran pencernaan dan menjaga kesehatan tubuh ibu hamil. Selama proses kehamilan ibu plasenta akan memproduksi hormon progesteron yang akan memperlambat kontraksi otot lambung sehingga sistem pencernaan akan bekerja lambat. Air kelapa hijau dapat memperbaiki kelancaran saluran pencernaan ibu hamil. Zat yang terkandung pada Air kelapa hijau baik sekali untuk membantu proses penyerapan nutrisi dan gizi pada makanan yang dikonsumsi ibu hamil, sehingga kesehatan tubuh ibu hamil tetap terjaga.
  • Menjaga saluran kemih agar tidak infeksi. Infeksi saluran kemih karena perubahan hormon banyak terjadi pada ibu saat sedang hamil, dengan minum air kelapa hijau akan mencegah terjadinya infeksi saluran kemih.
  • Menjaga keseimbangan berat badan sehingga cocok bagi Anda yang melakukan program diet sehat pasca melahirkan.
  • Air kelapa Hijau muda mengandung senyawa asam laurat, sejenis asam yang dapat membantu melawan berbagai penyakit. Asam laurat yang cukup melimpah dalam air kelapa sama dengan yang ditemukan dalam ASI dan memiliki kesamaan karakteristik sebagai antijamur, antibakteri dan antivirus, sehingga akan selalu menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus berbahaya seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia bahkan dapat menghindari bakteri dan klamidia heliokobater.

Kelapa Hijau Untuk Ibu Hamil



 

Kapan Ibu Hamil Mulai Mengkonsumsi Air Kelapa Hijau

Ibu Hamil boleh mengkonsumsi air kelapa kapan saja pada saat kehamilan, dengan catatan pada porsi yang wajar dan tidak berlebihan dan tidak sedang dalam mengkonsumsi obat antibiotik atau sejenisnya. Kandungan elektrolit air kelapa dipercaya mampu membuat rahim bersih dan menjaga air ketuban tetap jernih. Selain kelapa hijau ibu hamil juga wajib memenuhi asupan nutrisi dan kalori yang dibutuhkan melalui berbagai menu makanan sehari-hari.
Terlalu banyak minum air kelapa ijo pada usia kehamilan awal akan mengakibatkan perut terasa kembung, dan kurang baik bagi janin.

Pada umumnya dokter atau bidan menganjurkan mulai rutin mengkonsumsi air kelapa hijau pada ibu hamil ketika menginjak trimester 2 kehamilan ( usia kehamilan 6 bulan).

Demikian berbagai manfaat yang ada pada Air Kelapa Hijau bagi ibu Hamil. Semoga bermanfaat.

Air Kelapa Hijau Untuk Ibu Hamil



 Pencarian Terkait;

  • manfaat air kelapa hijau untuk ibu hamil
  • kelapa ijo untuk ibu hamil
  • degan ijo untuk ibu hamil
  • kelapa hijau untuk ibu hamil
  • bumil minum aer klapa muda saat batuk
  • anjuran minum air kelapa ijo untuk ibu hamil
  • Air kelapa hijau bagi ibu hamil
  • air klapa hijau muda nolehkan utk bumil
  • boleh ngak bumil minum air kelapa hijau muda
  • bolehkah saat batuk ibu hamil minum kelapa muda

 

 


Tinggalkan Balasan

error: Content is protected !!