Pola Makan Dan Nutrisi Sehat Ibu Hamil

Pola Makan Dan Nutrisi Sehat Ibu Hamil

Ibu hamil dengan kondisi tubuh yang sehat akan melahirkan bayi yang sehat pula. Makanya, salah satu hal yang penting untuk diperhatikan agar kita melahirkan buah hati yang sehat adalah mengonsumsi makanan sehat. Bunda disarankan untuk mengonsumsi makanan dengan jumlah kalori dan zat gizi yang sesuai dengan kebutuhan. Pastikan anda mendapat asupan protein, karbohidrat, lemak, vitamin, … Baca Selanjutnya

756 kali dilihat, 3 kali dilihat hari ini

Cara Mengatasi HeartBurn dan Pendarahan Saat Hamil

Cara Mengatasi HeartBurn dan Pendarahan Saat Hamil

Heartburn adalah kondisi di mana ibu hamil akan merasakan panas atau terbakar di daerah sekitar dadanya. Biasanya keluhan ini terjadi pada terimester kedua dan semakin sering pada trimester ketiga. Apalagi ibu hamil yang mempunyai penyakit mag, semakin besar risiko terserang heartburn saat hamil. Heartburn tidak berpengaruh secara langsung pada janin, tetapi saat mengalami heartburn, sang … Baca Selanjutnya

745 kali dilihat, 3 kali dilihat hari ini

Say No to Baby Blues! Penyebab Dan Tips Mengatasinya

Say No to Baby Blues! Penyebab Dan Tips Mengatasinya

Pada minggu-minggu pertama pasca-melahirkan, 70% hingga 80% wanita mengalami suatu tingkat perubahan emosional yang biasa disebut “baby blues”. Baby blues muncul karena Anda mengalami beberapa keluhan yang menjadi satu, yaitu tubuh yang letih, perasaan gelisah dan perubahan tingkat hormon pada tubuh wanita pasca-melahirkan. Gejala baby blues dapat terlihat ketika seorang wanita yang habis melahirkan sering … Baca Selanjutnya

411 kali dilihat, belum ada yang melihat hari ini

Melahirkan Dengan Metode Water Birth

Melahirkan Dengan Metode Water Birth

Persalinan Water Birth Apa itu water birth? Water birth adalah proses persalinan atau proses melahirkan yang dilakukan di dalam air hangat dengan suhu sekitar 36-37 derajat Celcius Persalinan di air pertama kali diperkenalkan di Eropa, tepatnya di Francis pada tahun 1803. Pada 1970-an, beberapa bidan serta dokter di Rusia dan Francis tertarik dengan cara-cara membantu … Baca Selanjutnya

792 kali dilihat, 10 kali dilihat hari ini

error: Content is protected !!