Nutirisi Penting Ibu Hamil yang wajib Dipenuhi

Nutirisi Penting Ibu Hamil yang wajib Dipenuhi

Seiring pertambahan usia, kebutuhan gizi ibu hamil akan meningkat. terutama setelah memasuki kehamilan trimester kedua. Sebab pada masa itu, pertumbuhan janin berlangsung pesat, terutama perkembangan otak dan susunan syaraf dan membutuhkan asupan gizi yang optimal. Walaupun mungkin beberapa ibu hamil dibantu dengan berbagai suplemen selama kehamilan, tetapi makan makanan bergizi saat hamil harus tetap dilakukan … Baca Selengkapnya.

Perawatan Pasca Melahirkan

Perawatan Pasca Melahirkan

Setelah melahirkan, banyak hal yang berubah dalam hidup bunda. Apalagi kini ada anggota baru yang harus dijaga dan dirawat. Namun, agar dapat merawat si kecil , tentu ibu pun harus menjaga kesehatan diri, agar tidak menularkan virus penyakit jika ibu sakit. Apalagi ketika menyusui (memberikan ASI ekslusif), bayi akan mendapatkan nutrisi yang sama dengan yang … Baca Selengkapnya.

Pemberian ASI ekslusif selama 6 Bulan

Pemberian ASI ekslusif selama 6 Bulan

ASI akan terus keluar jika ibu menyusui. Oleh karena itu, jangan takut jika bayi yang diberi ASI mungkin tidak terlihat semontok bayi yang diberi susu formula. Namun, tujuan dari pemberian ASI bukanlah untuk membuat subur tubuh bayi, tapi untuk memberikan nutrisi yang lengkap bagi bayi. Dimana terdapat komposisi protein, karbohidrat, lemak, dan vitamin yang seimbang. … Baca Selengkapnya.

Manfaat ASI untuk Bayi maupun Ibu

Manfaat ASI untuk Bayi maupun Ibu

Pemberian ASI ekslusif sangat penting dilakukan terutama selama 6 bulan pertama, yakni bayi baru lahir hanya diberi ASI tanpa makanan dan minuman lainnya sampai usia 4-6 bulan. ASI ekslusif sangat banyak manfaatnya, baik untuk ibu maupun bayi. Manfaat untuk ibu adalah dengan menyusui, dapat menurunkan berat badan setelah melahirkan secara alami. Sedangkan untuk bayi, tentu saja … Baca Selengkapnya.

Kehamilan Kembar

Kehamilan Kembar

Bayi kembar adalah sebutan untuk dua atau lebih bayi yang dilahirkan dari satu kehamilan. Proses kehamilan bayi kembar sama seperti kehamilan tunggal lainya. Namun, tentu saja ada sedikit perbedaan. Persiapan yang dibutuhkan dalam menghadapi kelahiran bayi kembar pun tentu lebih banyak. Jenis Jenis Bayi Kembar Kembar Monozygotik atau Identik Kembar Indentik merupakan kembar yang berasal dari satu … Baca Selengkapnya.

Gangguan Kehamilan yang Perlu Diwaspadai

Gangguan Kehamilan yang Perlu Diwaspadai

 Hiperemesis Gravidarum Hiperemesis Gravidarum merupakan keadaan dimana ibu hamil mengalami mual dan mutah yang hebat. Umumnya, gejala mual mutah saat hamil muncul di awal kehamilan dan akan berangsur-angsur menghilang saat memasuki trimester kedua. Namun beberapa ibu hamil mengalami masa mual mutah yang lebih hebat dibanding yang lainya. Hal ini dapat berbahaya, terutama bila ibu tidak … Baca Selengkapnya.

Menghitung Berat Badan Ideal Saat Hamil

Menghitung Berat Badan Ideal Saat Hamil

Kenaikan Berat Badan Selama Hamil  Selama Kehamilan Bunda akan mengalami kenaikan berat badan, berikut beberapa organ yang mengalami peningkatan volume. Plasenta sebesar 0,75 kg. Air Ketuban sebesar 1 kg. Bertambah besarnya rahim sebesar 1 kg. Simpanan lemak sebesar 3,5 kg. Berat Janin sebesar 3,5 kg. Volume Cairan sebesar 2 kg. Pembesaran payudara sebesar 1 kg. … Baca Selengkapnya.

Makanan yang Harus dihindari Ibu Hamil

Makanan yang Harus dihindari Ibu Hamil

Sebagai calon ibu, tentunya bunda pasti ingin selalu memberikan yang terbaik untuk janinnya, agar nanti calon bayinya tumbuh sehat dan cerdas. Janin sangat membutuhkan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangannya dalam kandungan.Selama masa kehamilan bunda harus mulai menjaga asupan makanan. Jangan makan sembarangan dan pastikan makanan yang akan dikonsumsi telah matang dengan sempurna. Berikut adalah makanan … Baca Selengkapnya.

Makanan Bergizi buat Ibu Hamil dan Janin

Makanan Bergizi buat Ibu Hamil dan Janin

Ibu yang sehat adalah cerminan ibu dengan asupan gizi dan pola makan yang baik. Kondisi tersebut telah berlangsung selama bertahun-tahun sejak masih kecil hingga dewasa. Gizi dan kesehatan yang baik pada ibu hamil dapat mengurangi resiko kelahiran bayi prematur dan cacat. Bayi prematur dengan berat badan lebih rendah (<2,5 kg) memerlukan perawatan kesehatan yang lebih … Baca Selengkapnya.

Perubahan – Perubahan yang Terjadi pada Saat Kehamilan

Perubahan – Perubahan yang Terjadi pada Saat Kehamilan

Perubahan Fisik Perubahan Pada Perut Tanda -tanda kehamilan yang paling dapat dilihat secara langsung adalah membesarnya perut, yang disebabkan oleh membesarnya rahim. Kapan biasanya perut bunda membesar saat hamil? Jawabanya pun tentu bervariasi, Bisa saja pada usia kehamilan 3 bulan perut bunda sudah mulai membesar, bisa juga pada ibu hamil lain baru membesar pada saat usia … Baca Selengkapnya.