Kesehatan Ibu Hamil

Home Kesehatan Ibu Hamil

Kehamilan bunda merupakan hal yang paling didambakan dan ditunggu- tunggu oleh pasangan setelah menikah. Untuk menjaga kesehatan kehamilan bunda, berikut tips tips untuk menjaga kesehatan ibu hamil.

Tips menghadapi persalinan

Tips Penting Bagi Menghadapi Proses Persalinan

Tri Sukmawati
Persalinan menjadi hal yang sangat dinanti oleh keluarga dan ibu hamil sendiri tentunya, sebuah saat yang paling ditunggu namun di sisi lain merupakan hal yang paling mencemaskan terutama bagi bunda yang baru pertama akan melahirkan. Persalinan juga menjadi mendebarkan khususnya...
Read More
Tahap kedua proses persalinan

Tahapan Persalinan

Tri Sukmawati
Waktu yang dibutuhkan sejak adanya tanda-tanda melahirkan hingga bayi lahir bervariasi untuk setiap wanita. Ada yang hanya membutuhkan beberapa menit, atau malah beberapa jam. Persalinan itu sendiri dibagi menjadi tiga tahapan san satu saat transisi: Tahap Pertama Persalinan Pada tahap...
Read More
berolah-raga-selama-kehamilan

Olahraga untuk Ibu Hamil

Tri Sukmawati
Kehamilan yang sehat memerlukan tubuh yang sehat. Untuk memperoleh tubuh yang sehat, salah satu caranya yaitu dengan berolahraga secara teratur. Baik sebelum maupun selama periode kehamilan, olahraga itu sangat penting. Sebelum hamil, olah raga akan menyebabkan tubuh menjadi sehat untuk...
Read More
Pasca Melahirkan

Perawatan Pasca Melahirkan

Tri Sukmawati
Setelah melahirkan, banyak hal yang berubah dalam hidup bunda. Apalagi kini ada anggota baru yang harus dijaga dan dirawat. Namun, agar dapat merawat si kecil , tentu ibu pun harus menjaga kesehatan diri, agar tidak menularkan virus penyakit jika ibu...
Read More
Berat Badan Ibu Hamil

Menghitung Berat Badan Ideal Saat Hamil

Tri Sukmawati
Kenaikan Berat Badan Selama Hamil  Selama Kehamilan Bunda akan mengalami kenaikan berat badan, berikut beberapa organ yang mengalami peningkatan volume. Plasenta sebesar 0,75 kg. Air Ketuban sebesar 1 kg. Bertambah besarnya rahim sebesar 1 kg. Simpanan lemak sebesar 3,5 kg....
Read More
makanan-yang-dihindari-ibu-hamil

Makanan yang Harus dihindari Ibu Hamil

Tri Sukmawati
Sebagai calon ibu, tentunya bunda pasti ingin selalu memberikan yang terbaik untuk janinnya, agar nanti calon bayinya tumbuh sehat dan cerdas. Janin sangat membutuhkan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangannya dalam kandungan.Selama masa kehamilan bunda harus mulai menjaga asupan makanan. Jangan...
Read More
Pantangan ibu hamil pada masa kehamilan yang wajib ibu hamil ketahui.

Perubahan – Perubahan yang Terjadi pada Saat Kehamilan

Tri Sukmawati
Perubahan Fisik Perubahan Pada Perut Tanda -tanda kehamilan yang paling dapat dilihat secara langsung adalah membesarnya perut, yang disebabkan oleh membesarnya rahim. Kapan biasanya perut bunda membesar saat hamil? Jawabanya pun tentu bervariasi, Bisa saja pada usia kehamilan 3 bulan perut...
Read More
pesan-bagi-ibu-hamil

Pesan-pesan Penting Buat Ibu Hamil !

Tri Sukmawati
Ingin Sehat selama Kehamilan? Berikut Pesan-pesan penting  untuk menjaga kesehatan bunda dan janin selama kehamilan. Dikutip dari beberapa sumber terpecaya, berikut tips untuk menjaga kesehatan bunda selama kehamilan. Baca Juga berikut anjuran bagi kesehatan ibu hamil. Makanan ibu hamil harus...
Read More
Menghindari Keguguran

Cara Menghindari Keguguran Pada Ibu Hamil

Tri Sukmawati
Keguguran adalah sesuatu yang sangat tidak diharapkan oleh ibu hamil manapun. Berdasarkan penelitian, hampir 80% keatas masalah keguguran terjadi saat 12 minggu kehamilan pertama, atau sekitar 3 bulan pertama. Inilah masa paling kritis dan krusial bagi para ibu hamil untuk...
Read More
kesehatan-ibu-hamil

Yang Mempengaruhi Kesehatan Ibu Hamil

Tri Sukmawati
Kesehatan Gizi Ibu Hamil Gizi pada makanan ibu hamil berpengaruh pada pertumbuhan janin. Pengaturan gizi yang baik akan sangat mendukung ibu hamil sehat, sedangkan bila kurang baik maka pengaruhnya kurang baik bagi kesehatan ibu hamil. Pengaruh ini tampak jelas pada...
Read More