Category Archive for "Kesehatan Ibu Hamil"

Proses Kehamilan

Proses Kehamilan dan Beberapa Tips untuk Ibu Hamil

Tri Sukmawati

Setiap wanita pasti akan menjadi ibu, dan tentunya setiap wanita juga pasti akan mengalami yang namanya kehamilan. Namun ada juga beberapa wanita yang telah divonis oleh dokter bahwa dirinya tidak dapat hamil. Dan hal itu tentu sangat membuat setiap wanita…

Read More
Aromatherapy buat ibu hamil

5 Aromaterapi yang Bagus untuk Ibu Hamil

Aromaterapi atau minyak atsiri yang diekstrak dari tanaman, pohon dan juga bunga melalui batang, kelopak, akar dan pohon itu sendiri, merupakan minyak yang kaya fungsi dan sangat terkonsentrasi. Bunda bisa menggunakannya satu atau dua tetes untuk membuat beberapa perubahan terutama dalam…

Read More
Tips menghadapi persalinan

Tips Penting Bagi Menghadapi Proses Persalinan

Tri Sukmawati

Persalinan menjadi hal yang sangat dinanti oleh keluarga dan ibu hamil sendiri tentunya, sebuah saat yang paling ditunggu namun di sisi lain merupakan hal yang paling mencemaskan terutama bagi bunda yang baru pertama akan melahirkan. Persalinan juga menjadi mendebarkan khususnya…

Read More
Tahap kedua proses persalinan

Tahapan Persalinan

Tri Sukmawati

Waktu yang dibutuhkan sejak adanya tanda-tanda melahirkan hingga bayi lahir bervariasi untuk setiap wanita. Ada yang hanya membutuhkan beberapa menit, atau malah beberapa jam. Persalinan itu sendiri dibagi menjadi tiga tahapan san satu saat transisi: Tahap Pertama Persalinan Pada tahap…

Read More

Olahraga untuk Ibu Hamil

Kehamilan yang sehat memerlukan tubuh yang sehat. Untuk memperoleh tubuh yang sehat, salah satu caranya yaitu dengan berolahraga secara teratur. Baik sebelum maupun selama periode kehamilan, olahraga itu sangat penting. Sebelum hamil, olah raga akan menyebabkan tubuh menjadi sehat untuk…

Read More
Pasca Melahirkan

Perawatan Pasca Melahirkan

Tri Sukmawati

Setelah melahirkan, banyak hal yang berubah dalam hidup bunda. Apalagi kini ada anggota baru yang harus dijaga dan dirawat. Namun, agar dapat merawat si kecil , tentu ibu pun harus menjaga kesehatan diri, agar tidak menularkan virus penyakit jika ibu…

Read More
Berat Badan Ibu Hamil

Menghitung Berat Badan Ideal Saat Hamil

Tri Sukmawati

Kenaikan Berat Badan Selama Hamil  Selama Kehamilan Bunda akan mengalami kenaikan berat badan, berikut beberapa organ yang mengalami peningkatan volume. Plasenta sebesar 0,75 kg. Air Ketuban sebesar 1 kg. Bertambah besarnya rahim sebesar 1 kg. Simpanan lemak sebesar 3,5 kg….

Read More

Makanan yang Harus dihindari Ibu Hamil

Sebagai calon ibu, tentunya bunda pasti ingin selalu memberikan yang terbaik untuk janinnya, agar nanti calon bayinya tumbuh sehat dan cerdas. Janin sangat membutuhkan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangannya dalam kandungan.Selama masa kehamilan bunda harus mulai menjaga asupan makanan. Jangan…

Read More
Pantangan ibu hamil pada masa kehamilan yang wajib ibu hamil ketahui.

Perubahan – Perubahan yang Terjadi pada Saat Kehamilan

Tri Sukmawati

Perubahan Fisik Perubahan Pada Perut Tanda -tanda kehamilan yang paling dapat dilihat secara langsung adalah membesarnya perut, yang disebabkan oleh membesarnya rahim. Kapan biasanya perut bunda membesar saat hamil? Jawabanya pun tentu bervariasi, Bisa saja pada usia kehamilan 3 bulan perut…

Read More

Pesan-pesan Penting Buat Ibu Hamil !

Tri Sukmawati

Ingin Sehat selama Kehamilan? Berikut Pesan-pesan penting  untuk menjaga kesehatan bunda dan janin selama kehamilan. Dikutip dari beberapa sumber terpecaya, berikut tips untuk menjaga kesehatan bunda selama kehamilan. Baca Juga berikut anjuran bagi kesehatan ibu hamil. Makanan ibu hamil harus…

Read More