Category Archive for "Aktivitas Ibu Hamil"

Fit dan Bugar Selama Kehamilan

Terbukti Agar Tetap Bugar Selama Hamil Dan Pasca Melahirkan

Tri Sukmawati

Tetap fit selama hamil memang penting. Menjaga tubuh tidak loyo dan selalu berpenampilan cerah memang bukan pekerjaan mudah. Terlebih jika morning sickness masih mengganggu. Bagi Anda yang sudah terbiasa aktif bekerja, tampaknya tidak sulit mengatur agar tubuh tetap fit dan…

Read More
Seks selama Kehamilan

Ketahui Tips Seks Aman Selama Kehamilan Bunda

Tri Sukmawati

Amankah ketika pasangan melakukan hubungan seksual pada saat keadaan hamil? Itulah pertanyaan yang sering muncul bagi calon ibu yang baru saja menjalani kehamilan pertama. Tak jarang ibu hamil mengalami gairah puncak untuk berhubungan ketika masa kehamilan, tapi justru ada yang…

Read More
aktivitas olah raga ibu hamil

Olahraga dan Aktivitas yang Bagus untuk Ibu Hamil

Tri Sukmawati

Wanita hamil tak berarti sehari-hari tak bisa beraktivitas. Hamil bukan penyakit, jadi sepanjang Anda tidak ada keluhan, beruntunglah Anda. Artinya sepanjang kehamilan, Anda bisa banyak melakukan rutinitas seperti biasa, ditambah lagi dengan kegiatan olahraga atau senam untuk ibu hamil sambil…

Read More

Olahraga untuk Ibu Hamil

Kehamilan yang sehat memerlukan tubuh yang sehat. Untuk memperoleh tubuh yang sehat, salah satu caranya yaitu dengan berolahraga secara teratur. Baik sebelum maupun selama periode kehamilan, olahraga itu sangat penting. Sebelum hamil, olah raga akan menyebabkan tubuh menjadi sehat untuk…

Read More

Trimester Pertama Kehamilan

Tips Ibu Hamil Tags:kehamilan trimester pertamahamil trimester pertama

Read More

Yang Mempengaruhi Kesehatan Ibu Hamil

Kesehatan Gizi Ibu Hamil Gizi pada makanan ibu hamil berpengaruh pada pertumbuhan janin. Pengaturan gizi yang baik akan sangat mendukung ibu hamil sehat, sedangkan bila kurang baik maka pengaruhnya kurang baik bagi kesehatan ibu hamil. Pengaruh ini tampak jelas pada…

Read More

Bantal Nyaman Khusus untuk Ibu Hamil

Bantal Nyaman Ibu Hamil | Bantal khusus Ibu Hamil dan Menyusui Istirahat yang optimal sangat penting di masa kehamilan, Karena kenyamaan ibu hamil dapat memengaruhi tumbuh kembang/ perkembangan janin. Maternity pillow merupakan bantal khusus ibu hamil yang didesain untuk kenyamanan…

Read More
Manfaat Yoga untuk Ibu Hamil

Manfaat Yoga untuk ibu hamil

Yoga merupakan gerakan yang relatif aman dilakukan ibu hamil. Yoga untuk ibu hamil dapat dilakkan sejak trimester I kehamilan. Gerakan yoga sangat bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil, Yoga untuk ibu hamil juga sangat bermanfaat untuk mengatasi sesak nafas, nyeri pinggang,…

Read More
Bolehkah ibu hamil naik pesawat

Bolehkan Ibu hamil berpergian naik pesawat?

Tri Sukmawati

Bolehkan Ibu hamil berpergian naik pesawat? Amankah ibu hamil terbang naik pesawat? Karena suatu tuntutan pekerjaan, ataupun hal lainnya kadang mengharuskan ibu hamil melakukan perjalanan udara menggunakan pesawat terbang. Yang menjadi pertanyaan adalah Amankan ibu hamil berpergian dengan naik pesawat?…

Read More

Berenang Untuk Ibu Hamil

Tri Sukmawati

Tips Aman Berenang Untuk Ibu Hamil Berenang merupakan olahraga yang dianjurkan untuk ibu hamil. Banyak manfaat yang diperoleh ibu hamil dengan gerakan-gerakan olah raga berenang diantaranya; Membantu ibu hamil tidur lebih nyenyak. Mengurangi rasa mual pada masa kehamilan. Memperkuat otot…

Read More