Category Archive for "Aktivitas Ibu Hamil"

kesehatan-ibu-hamil

Yang Mempengaruhi Kesehatan Ibu Hamil

Kesehatan Gizi Ibu Hamil Gizi pada makanan ibu hamil berpengaruh pada pertumbuhan janin. Pengaturan gizi yang baik akan sangat mendukung ibu hamil sehat, sedangkan bila kurang baik maka pengaruhnya kurang baik bagi kesehatan ibu hamil. Pengaruh ini tampak jelas pada…

Read More
Manfaat Yoga untuk Ibu Hamil

Manfaat Yoga untuk ibu hamil

Yoga merupakan gerakan yang relatif aman dilakukan ibu hamil. Yoga untuk ibu hamil dapat dilakkan sejak trimester I kehamilan. Gerakan yoga sangat bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil, Yoga untuk ibu hamil juga sangat bermanfaat untuk mengatasi sesak nafas, nyeri pinggang,…

Read More
3210628916_e808a5328d_o-825x510

Berenang Untuk Ibu Hamil

admin

Tips Aman Berenang Untuk Ibu Hamil Berenang merupakan olahraga yang dianjurkan untuk ibu hamil. Banyak manfaat yang diperoleh ibu hamil dengan gerakan-gerakan olah raga berenang diantaranya; Membantu ibu hamil tidur lebih nyenyak. Mengurangi rasa mual pada masa kehamilan. Memperkuat otot…

Read More
Aktivitas Untuk Ibu Hamil

Aktivitas Untuk Ibu Hamil

Aktivitas Untuk Ibu Hamil yang Dianjurkan   Untuk menjaga kebugaran selama masa kehamilan, sebaiknya bunda banyak melakukan aktivitas yang dianjurkan¬†seperti olah raga ringan, jalan dipagi hari, dll.¬† Olah raga yang dimaksudkan adalah olah raga ringan yang tidak banyak melakukan angkat…

Read More