Category Archive for "Aktivitas Ibu Hamil"

berolah-raga-selama-kehamilan

Olahraga untuk Ibu Hamil

Kehamilan yang sehat memerlukan tubuh yang sehat. Untuk memperoleh tubuh yang sehat, salah satu caranya yaitu dengan berolahraga secara teratur. Baik sebelum maupun selama periode kehamilan, olahraga itu sangat penting. Sebelum hamil, olah raga akan menyebabkan tubuh menjadi sehat untuk…

Read More
trimester-pertama-kehamilan-bunda

Trimester Pertama Kehamilan

Pada artikel kali ini, akan dibahas perubahan-perubahan yang terjadi pada tiga bulan pertama masa kehamilan. Trimester pertama itu sendiri mencakup minggu 1 hingga minggu 12 kehamilan. Pada trimester ini, bunda akan mengalami berbagai gejala awal kehamilan. Seperti morning sickness, perubahan...
Read More
kesehatan-ibu-hamil

Yang Mempengaruhi Kesehatan Ibu Hamil

Tri Sukmawati

Kesehatan Gizi Ibu Hamil Gizi pada makanan ibu hamil berpengaruh pada pertumbuhan janin. Pengaturan gizi yang baik akan sangat mendukung ibu hamil sehat, sedangkan bila kurang baik maka pengaruhnya kurang baik bagi kesehatan ibu hamil. Pengaruh ini tampak jelas pada…

Read More
bantal-ibu-hamil

Bantal Nyaman Khusus untuk Ibu Hamil

Bantal Nyaman Ibu Hamil | Bantal khusus Ibu Hamil dan Menyusui Istirahat yang optimal sangat penting di masa kehamilan, Karena kenyamaan ibu hamil dapat memengaruhi tumbuh kembang/ perkembangan janin. Maternity pillow merupakan bantal khusus ibu hamil yang didesain untuk kenyamanan…

Read More
Manfaat Yoga untuk Ibu Hamil

Manfaat Yoga untuk ibu hamil

Tri Sukmawati

Yoga merupakan gerakan yang relatif aman dilakukan ibu hamil. Yoga untuk ibu hamil dapat dilakkan sejak trimester I kehamilan. Gerakan yoga sangat bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil, Yoga untuk ibu hamil juga sangat bermanfaat untuk mengatasi sesak nafas, nyeri pinggang,…

Read More
Bolehkah ibu hamil naik pesawat

Bolehkan Ibu hamil berpergian naik pesawat?

Tri Sukmawati

Bolehkan Ibu hamil berpergian naik pesawat? Amankah ibu hamil terbang naik pesawat? Karena suatu tuntutan pekerjaan, ataupun hal lainnya kadang mengharuskan ibu hamil melakukan perjalanan udara menggunakan pesawat terbang. Yang menjadi pertanyaan adalah Amankan ibu hamil berpergian dengan naik pesawat?…

Read More
3210628916_e808a5328d_o-825x510

Berenang Untuk Ibu Hamil

Tri Sukmawati

Tips Aman Berenang Untuk Ibu Hamil Berenang merupakan olahraga yang dianjurkan untuk ibu hamil. Banyak manfaat yang diperoleh ibu hamil dengan gerakan-gerakan olah raga berenang diantaranya; Membantu ibu hamil tidur lebih nyenyak. Mengurangi rasa mual pada masa kehamilan. Memperkuat otot…

Read More
Aktivitas Untuk Ibu Hamil

Aktivitas Untuk Ibu Hamil

Tri Sukmawati

Aktivitas Untuk Ibu Hamil yang Dianjurkan   Untuk menjaga kebugaran selama masa kehamilan, sebaiknya bunda banyak melakukan aktivitas yang dianjurkan¬†seperti olah raga ringan, jalan dipagi hari, dll.¬† Olah raga yang dimaksudkan adalah olah raga ringan yang tidak banyak melakukan angkat…

Read More
aktivitas-rumah-ibu-hamil-min-374x500

Hal yang harus dilakukan ibu hamil dan tidak boleh dilakukan ibu hamil

Tri Sukmawati

Tips Ibu Hamil Tags:orang hamilyang harus dilakukan pada awal kehamilanyang harus dilakukan di awal kehamilanTentang bumilapa yang harus dilakukan pada awal kehamilanyang harus di lakukan saat awal kehamilanhal yang harus dilakukan di awal kehamilanapa yang harus dilakukan pada awalhal yang…

Read More