Archive for September, 2017

vitamin-buat-ibu-hamil

Nutirisi Penting Ibu Hamil yang wajib Dipenuhi

Tri Sukmawati

Seiring pertambahan usia, kebutuhan gizi ibu hamil akan meningkat. terutama setelah memasuki kehamilan trimester kedua. Sebab pada masa itu, pertumbuhan janin berlangsung pesat, terutama perkembangan otak dan susunan syaraf dan membutuhkan asupan gizi yang optimal. Walaupun mungkin beberapa ibu hamil…

Read More
Pasca Melahirkan

Perawatan Pasca Melahirkan

Tri Sukmawati

Setelah melahirkan, banyak hal yang berubah dalam hidup bunda. Apalagi kini ada anggota baru yang harus dijaga dan dirawat. Namun, agar dapat merawat si kecil , tentu ibu pun harus menjaga kesehatan diri, agar tidak menularkan virus penyakit jika ibu…

Read More
panduan-asi-ekslusif-ibu-hamil

Pemberian ASI ekslusif selama 6 Bulan

Tri Sukmawati

ASI akan terus keluar jika ibu menyusui. Oleh karena itu, jangan takut jika bayi yang diberi ASI mungkin tidak terlihat semontok bayi yang diberi susu formula. Namun, tujuan dari pemberian ASI bukanlah untuk membuat subur tubuh bayi, tapi untuk memberikan…

Read More
Manfaat asi bagi bayi dan ibu sendiri

Manfaat ASI untuk Bayi maupun Ibu

Tri Sukmawati

Pemberian ASI ekslusif sangat penting dilakukan terutama selama 6 bulan pertama, yakni bayi baru lahir hanya diberi ASI tanpa makanan dan minuman lainnya sampai usia 4-6 bulan. ASI ekslusif sangat banyak manfaatnya, baik untuk ibu maupun bayi. Manfaat untuk ibu adalah…

Read More
kehamilan-ganda

Kehamilan Kembar

Tri Sukmawati

Bayi kembar adalah sebutan untuk dua atau lebih bayi yang dilahirkan dari satu kehamilan. Proses kehamilan bayi kembar sama seperti kehamilan tunggal lainya. Namun, tentu saja ada sedikit perbedaan. Persiapan yang dibutuhkan dalam menghadapi kelahiran bayi kembar pun tentu lebih…

Read More
seputar-ibu-hamil

Gangguan Kehamilan yang Perlu Diwaspadai

Tri Sukmawati

 Hiperemesis Gravidarum Hiperemesis Gravidarum merupakan keadaan dimana ibu hamil mengalami mual dan mutah yang hebat. Umumnya, gejala mual mutah saat hamil muncul di awal kehamilan dan akan berangsur-angsur menghilang saat memasuki trimester kedua. Namun beberapa ibu hamil mengalami masa mual…

Read More
Berat Badan Ibu Hamil

Menghitung Berat Badan Ideal Saat Hamil

Tri Sukmawati

Kenaikan Berat Badan Selama Hamil  Selama Kehamilan Bunda akan mengalami kenaikan berat badan, berikut beberapa organ yang mengalami peningkatan volume. Plasenta sebesar 0,75 kg. Air Ketuban sebesar 1 kg. Bertambah besarnya rahim sebesar 1 kg. Simpanan lemak sebesar 3,5 kg….

Read More
makanan-yang-dihindari-ibu-hamil

Makanan yang Harus dihindari Ibu Hamil

Sebagai calon ibu, tentunya bunda pasti ingin selalu memberikan yang terbaik untuk janinnya, agar nanti calon bayinya tumbuh sehat dan cerdas. Janin sangat membutuhkan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangannya dalam kandungan.Selama masa kehamilan bunda harus mulai menjaga asupan makanan. Jangan…

Read More
vitamin-buat-ibuhamil

Makanan Bergizi buat Ibu Hamil dan Janin

Ibu yang sehat adalah cerminan ibu dengan asupan gizi dan pola makan yang baik. Kondisi tersebut telah berlangsung selama bertahun-tahun sejak masih kecil hingga dewasa. Gizi dan kesehatan yang baik pada ibu hamil dapat mengurangi resiko kelahiran bayi prematur dan…

Read More
Pantangan ibu hamil pada masa kehamilan yang wajib ibu hamil ketahui.

Perubahan – Perubahan yang Terjadi pada Saat Kehamilan

Tri Sukmawati

Perubahan Fisik Perubahan Pada Perut Tanda -tanda kehamilan yang paling dapat dilihat secara langsung adalah membesarnya perut, yang disebabkan oleh membesarnya rahim. Kapan biasanya perut bunda membesar saat hamil? Jawabanya pun tentu bervariasi, Bisa saja pada usia kehamilan 3 bulan perut…

Read More